久々にロードを復活させて、やっぱりロードも捨てたもんじゃないな、と思う反面ポジションの難しさに頭を抱えています。昔から大腿四頭筋に負荷が集中するのが気になっていて色々試しましたが、どうもセオリー通りにサドルを後退させても効果が得られないの…
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